Como Usar el Aceite de Coco para la Fibromialgia

La fibromialgia es un síndrome que aún es poco conocido, incluso para la gran mayoría de los especialistas que trabajan en el campo. Si hace varias décadas ni siquiera se consideraba un síndrome en sí mismo y se consideraba principalmente como una forma de depresión, hoy en día la mayoría de los que estudian el campo coinciden en que es un síndrome aislado.

Aún así, los misterios detrás de la fibromialgia están lejos de ser dilucidados y los investigadores aún no han llegado a un acuerdo sobre un conjunto claro de causas o incluso sobre un conjunto claro de síntomas que pueden aparecer en el caso de aquellos con fibromialgia.

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Esto hace que diagnosticar este síndrome sea muy difícil, y la mayoría de las veces se confundirá con otros síndromes y trastornos que tienen síntomas muy similares.

Sin embargo, una cosa es segura: los pacientes con fibromialgia pueden trabajar para mejorar su estado general y aliviar el dolor de sus cuerpos. Para ayudar a estos pacientes, la mayoría de los profesionales prescribirán una combinación de medicamentos y remedios alternativos y darán sugerencias para cambiar el estilo de vida.

Fibromialgia y Aceite de Coco

Tener en cuenta todo lo que un médico prescribe o sugiere en el caso de los pacientes con fibromialgia es extremadamente importante, porque, de hecho, todos estos remedios ayudarán a revertir el proceso de las causas y los factores de riesgo más comunes.

Por ejemplo, el estilo de vida de un paciente es muy importante porque generalmente se reconoce el hecho de que puede influir en cómo se puede desarrollar el síndrome.

La alimentación poco saludable, el mal estado físico, el hábito de fumar y otros malos hábitos pueden conducir al desarrollo de síntomas de Fibromialgia y asegurarse de que sean eliminados de la vida del paciente puede ayudar a que se sienta mejor.

Además, hay una serie de alimentos y hierbas que se cree que son parte de ayudan a quienes sufren de Fibromialgia. Desde té de manzanilla (utilizado por sus efectos relajantes) hasta jengibre y desde pescado graso hasta nueces, hay una amplia variedad de productos que puede incorporar a sus comidas diarias podría conllevar a una cura para la fibromialgia

Sin embargo, de todos estos productos, el aceite de coco es bastante incomprendido. Este delicioso ingrediente se puede agregar a muchas recetas, desde dulces hasta platos principales, pero mucha gente cree que es perjudicial en el caso de quienes padecen fibromialgia.

La razón detrás de esta creencia común se relaciona con el hecho de que el aceite de coco contiene un 95% de grasa saturada, y este tipo de grasas tampoco es saludable.

Sin embargo, aquellos que creen que el aceite de coco es malo para los que sufren de Fibromialgia pueden no estar viendo la imagen completa. Sí, el aceite de coco se compone principalmente de grasas saturadas. Pero también contiene un ácido graso llamado "ácido láurico", que hará que el aceite de coco sea absorbido rápidamente por el cuerpo y genere energía.

Dado que uno de los principales síntomas en el caso de aquellos con fibromialgia es precisamente la sensación de fatiga, esa fuente de energía puede ser una gran adición a la dieta. A diferencia de los alimentos azucarados, el café y los productos con cafeína, el aceite de coco puede crear una energía rápida que no dejará al cuerpo sintiéndose aún más cansado que antes.

Además, el mismo ácido láurico (o laurato, como a veces se lo llama) también puede ayudar con los problemas digestivos, que también se encuentran con frecuencia en los pacientes con fibromialgia. Debido a que es antiviral y antibacteriano, este ácido en el aceite de coco puede ser bastante beneficioso para quienes padecen este síndrome.

Hay otros tipos de alimentos que contienen ácido láurico u otros tipos de ácidos grasos de cadena media, como la mantequilla, por ejemplo, pero el aceite de coco es el producto natural que contiene el mayor porcentaje.

Dado que, como se mencionó anteriormente, el aceite de coco se transformará rápidamente en energía, también es un buen ayudante en el proceso de pérdida de peso y aumentará la tasa metabólica.

La fibromialgia es bastante misteriosa y nadie ha podido establecer claramente cómo se desarrolla y, lo que es más importante, cuáles son sus síntomas exactos y cuáles son los síntomas relacionados con los trastornos comórbidos.

Si usted (o alguien que ama) sufre de este síndrome, seguramente sabrá que lo más importante al lidiar con él es mantenerse positivo y adquirir la mayor cantidad de información posible.

Los avances se realizan todos los días en esta dirección y nuevas piezas de información llegarán regularmente a la superficie para completar el rompecabezas. Mantenerse en contacto con las últimas noticias puede ser crucial, pero ser optimista sobre cómo librarse del dolor también es muy importante.

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