Dolor de Mano y Fibromialgia (Que lo Provoca y Como Aliviarlo)
Si tienes fibromialgia, sabes todo sobre el dolor. El dolor de la fibromialgia es constante y puede extenderse por todo el cuerpo. Pero, en general, el dolor se localiza en 18 puntos sensibles específicos alrededor del cuerpo. Estos 18 puntos son uno de los mejores signos de que alguien tiene fibromialgia. De hecho, es una de las primeras cosas que los doctores buscan al diagnosticar la condición.
¿Pero por qué entonces algunas personas con fibromialgia parecen sentir dolor en otros lugares? En particular, muchas personas con fibromialgia parecen sufrir dolor de mano. Entonces, ¿qué tipo de dolor de mano experimentan las personas con fibromialgia? ¿Cuál es el vínculo entre las condiciones? ¿Y qué puedes hacer al respecto?
Dolor de Manos y Fibromialgia
Todavía no sabemos mucho sobre la fibromialgia. Entonces, cuando se trata de algunos de los síntomas menos comunes, tenemos que confiar en los informes de las personas que padecen la afección. Y hay toneladas de personas con fibromialgia que parecen tener problemas con sus manos. Pero en general, las personas con dolor de mano y fibromialgia parecen tener algunos síntomas en común.
Primero, el dolor parece empeorar cuando usan las manos, generalmente al escribir. Muchas personas afirman que el dolor en realidad está bien mientras se escribe, pero cuando se trata de escribir con un bolígrafo, empeora. Esto implica que podría tener algo que ver con la aplicación de presión continua con los dedos como lo haría al escribir.
En segundo lugar, muchas personas dicen que experimentan sacudidas en los músculos de las manos. Y esto en realidad no es tan sorprendente. Si has sufrido de fibromialgia por un tiempo, probablemente hayas notado que experimentas contracciones musculares de vez en cuando. Estas contracciones musculares repentinas parecen estar estrechamente relacionadas con la afección, y en realidad pueden estar relacionadas con la forma en que la afección afecta los nervios.
Finalmente, muchas personas con dolor en las manos dicen que también experimentan rigidez , especialmente en los dedos y generalmente después de despertarse. Y este último síntoma en realidad puede proporcionar una pista sobre lo que está causando la condición en algunos casos.
Dolor de mano, Fibromialgia o Artritis?
La explicación más obvia para las manos rígidas y adoloridas es la artritis. Y a veces puede ser difícil distinguir entre la fibromialgia y la artritis. No solo eso, sino que las personas con fibromialgia parecen desarrollar artritis con más frecuencia que otras personas.
Por lo tanto, si experimenta dolor en sus manos, vale la pena tomarse el tiempo para asegurarse de que no se trate de artritis. El dolor de artritis por lo general produce rigidez y dolor, generalmente en las articulaciones y, a menudo, en la mañana después de despertarse. Si esos síntomas le resultan familiares, consulte a un médico y ellos podrán descartar la posibilidad de artritis.
Pero en los casos en que la artritis no es la respuesta, descubrir qué está pasando es mucho más difícil. La fibromialgia parece dar lugar a síntomas como espasmos musculares y debilidad por razones que no comprendemos del todo. Podría ser que en este caso, estos síntomas solo estén afectando las manos más que en otros lugares.
Los estudios han encontrado que las personas con fibromialgia tienden a tener concentraciones más altas de fibras nerviosas en los vasos sanguíneos en sus manos. Y sabemos que el dolor de la fibromialgia parece estar relacionado con el sistema nervioso. Si es cierto, entonces tiene sentido que las personas con fibromialgia tiendan a experimentar más dolor en sus manos.
El dolor nervioso de la fibromialgia puede manifestarse en las manos. Pero hasta que sepamos más sobre la condición, es difícil decirlo con certeza. La buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para tratarlo.
Opciones de Tratamiento para El Dolor de Manos
Muchos de los medicamentos recetados para la fibromialgia parecen ayudar con el dolor de la mano. Además, los médicos pueden recetar analgésicos como píldoras o inyecciones. Y también hay parches de lidocaína que se pueden aplicar directamente sobre la piel. Y, por supuesto, si el problema es la artritis, los médicos pueden prescribir corticosteroides para ayudar con la hinchazón y proteger las articulaciones.
Muchas personas también dicen que el uso de almohadillas térmicas puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo en las manos y aliviar el dolor. Las almohadillas de calefacción también son una buena solución si experimentas rigidez en los dedos. En el lado opuesto, congelar las manos puede ayudar a calmar el dolor.
Otros dicen que apretar una bola de estrés puede ayudar a fortalecer los dedos y mantenerlos flexibles. Si escribir es un problema, cambiar a un rotulador puede ayudar, ya que necesita menos presión para escribir con él. Como siempre, lo mejor que puede hacer es consultar a un médico si experimenta dolor crónico en cualquier lugar. Podrán darle un programa de tratamiento para probar.
En definitiva, la mejor información proviene de las personas que padecen la afección. Entonces, avísenos, ¿tiene problemas con sus manos? ¿Qué haces para tratarlo? ¿Cuál crees que es la conexión con la fibromialgia? Dinos en los comentarios.
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